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杰克·杰莫尔是个天才经纪人,名利双收,但他却在繁忙的工作中逐渐失去了自我,于是他参加了一个寻找自我的课程,在这课程中,他用每天写日记的方式不断思考人生,期间也发生了很多令人捧腹大笑的事情,最后,他找回了曾经有外遇的妻子,辞去了工作,做了一回真正的自己。
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